Her noktanın (bir atom, su damlası, bir çiçek, kuş, dağ, yıldız vesaire) . Dengede olmazsa olmaz bir görevi var ve biz de bu denge sayesinde yaşarız. Denge varlığın nefesidir. Noktaların görevleri dengenin aklıdır. Bu da doğallık ile mecrasını buluyor. Arının bal yapmasından bir yıldızın bulunduğu yörüngede ve hızda seyretmesine kadar. Mecrasından çıkan doğallıktan çıkar, dengeyi bozar ve dengeye bir düşman kesiliverir. Halbuki içlerindeki en büyük mucize olan insan olduğu halde dengeyi bozan ve evren orkestrasında tek çatlak ses çıkaran yine o. bundan en çok etkilenen de o.

Girdilerdeki ufak farklar oyunun kurallarını alt üst etmekte, çıktılarda akıl almaz büyüklükteki farklara neden olabilmektedir. Kelebek etkisi denilen Paris üzerinde uçan bir kelebeğin havada kanat çırpışları ile oluşturduğu dalgaların birkaç hafta sonra Yozgat’ta kasırgalara neden olabileceği etki bize, âleme, dünyaya, evrene ne arz ettiğimize bakmamızı, onun bünyesinin kaldıramayacağı tekliflerde bulunmamamızı tavsiye eder. 

Doğa ve İnsan

Doğa ile aramızda öylesine sıkı bir ilişki var ki ne ayrıyız ne gayrı. Ve onun dilini öğrenmek yabancı bir dil öğrenmekten çok daha kolaydır. Neden okullarda bu dili öğretmezler de hayatta hiç kullanılmayacak bir kısım kuru malumatlar verirler. Bu sıkı ilişki her bir noktada evrenin tamamını gösterecek keyfiyettedir.

Ciltler, tenler içerisindeki hastalığı açığa vuran birer aynadır. Doktorlar numune aldıradursun, onun yüzüne bakabilirsen her şeyini tetkik edebilirsin. Edebilirsen! Gözün kalbin aynası olup düşünceleri ele verdiği gibi. ODTÜ parmak izinden insan simasını resmeden bir teknolojiyi bu yakınlarda buldu ve genelkurmay geliştirmesi için ondan beklenti içerisinde. 

Doğa ve Evren

Hep evreni siyah ve karanlık sanadurduk. Son yıllarda evrenin, yeşilin koyu bir tonunda olduğu keşfedildi. Renk terapistleri bunun gözü dinlendirip dinginlik verdiğini söylerler. Yıldızlara bakmanın aklı artırdığı değneklerle ve EFG taramaları ile kanıtlandı. Ben de neden eskiden âşıklara gökyüzüne bakmaları tavsiye edilir diye düşünürdüm. Hele bir gece perdeleri açıp yere sırtüstü uzanarak karanlıkta yıldızları seyrederken dans eden veya halay çekenlere alternatif bir topluluk gördüğümde hayretimi gizleyememiştim. Doğal olmayanı tüketmekle tüketenler bu zevki sorgulaya dursunlar isterse. Hamuru gözyaşı ile yoğrulmuş gönüller onu ister. Sineler onu özler. Gerisi hiç.

İnsanı oluşturan zerrelerin birbirleriyle haberleşmede kullandıkları manyetik alanın sinyalleri birbiriyle uyum içindedir. Bu sinyaller dünyayı kafes gibi saran manyetik alan ile de uyum içinde. Astronotlarda görülen adale ağrısı, baş ağrısı ve baş dönmesinin sebebi de dünya manyetik alanının eksikliği. Bu alanı tahrip eden yine biziz.

Manyetosferin dengesi bozulursa kuşlar yönünü bulamaz, fay hatları dünyayı başımıza yıkar. Ele avuca sığmayan görünmez bir tavan. Bu manyetik alan ile yerçekimi ve miktarları ile havadaki gazların oranı ile güneş ışınları geniş açı ve miktarlarıyla, suyun yoğunlaşma ve buharlaşma denge ve zamanları, toprağın doğurganlık zamanı ve şartları, bünyelerdeki su miktarıyla ayın çekimleri, 300.000 çeşit bitki ve bir milyondan fazla hayvanın eşsiz ve harikulade yapılarına kadar öyle bir uyum, denge ve ölçü bulunur. Allah’ım bu kadar mı olur? Bu kadar olur.

Doğallık dengeyi idame ettiği gibi tedaviyi de içerir. Avrupa’da yapılan bir araştırmada seslerin ve müzik aletlerinin insan üzerindeki etkileri incelenmiş ve neticede insana en çok tesir eden, onu rahatsız etmeyen tedavi görevi yapanın çıplak insan sesi olduğu tespit edilmiştir. Yine Kanada’da müziğin hafızaya etkisini test eden bir araştırma da bir lise öğrencisine okul çıkışı her gün 3 saat adrenalini yüksek müzikler tecrit bir ortamda dinletilmiş, iki ayın sonunda bir gün genç evinin yolunu unutmuştur. Doğal olmayanın yaptığı tahribat budur. Oysa Kayseri’nin meşhur Tarihi Gevher Nesibe Hastanesi’nde senelerce deliler su sesi ve kuş sesi gibi doğal seslerle tedavi edilmiştir. 

Doğa ve Sağlık

Reçete dört harfli bir kelime: doğa. Kara enerjiler yerine yeşil enerji. Doğal olan dengeyi korumanın olmazsa olmazıdır. Antibiyotiklerimiz yoğurt, bal ve soğan. Vitamin ilaçları meyvenin kendisidir. Her sebze olması gerektiği zamanda, olması gereken hızda ve ağırlıkta olması en yararlı halindedir. Kilo kaldırsın diye hormon sıkmanın, hızlı büyüsün diye kimyasal vermenin zararları… Suni gübre ile yetiştirilen patatesin zararları öyle oldu ki toprak yeniden tanımlanmalı. Kıyıya vuran balıklar, İlaç mümessillerine sağlığımızı satan doktorlar. Doğa ile oynayan kaç milyar insan ki doğa oyun oynamaz. Sentetik vitaminlerin yapımı aşamasında ortaya çıkan toksitlerin zararları, naylon ağırlıklı giysilerin, pet şişelerin, hazır sütlerin, jölelerin,  sezeryanla doğumun, prezervatif ya da hap kullanmanın, kablosuz bağlantı ve cep telefonlarının, kuru hava ile çalışan süpürgelerin zararları…

Gıdalardaki kaktı maddelerinin, kayısı kurutmada kükürt kullanmanın, muzu sarartmada samanın, pul biberde kiremit tozu sever miydiniz? Aspirin, novalgin birer uyuşturucu ve sinirleri iptal edici. Ozonu delen, astıma yol açan parfümler. Bağımlılık, nikotin, kafein, carmin, etil alkol. Hatta bıçakla kesip atma ve vitamin kaybı yerine dokunmalı, dokunabildiğini kullan.

Savaş yerine evrenle dans. Çünkü birbiri ile karşılaşan iki frekans birbirini yok eder. Üretilen teknoloji doğadan okey aldı mı, TSE, ISO 9001’e bakma. Merkezinde insan yerine para ve malın bulunduğu sistemlerden onay almak ne anlama gelir. Dünyanın en büyük tahripçileri, belki teröristleri, Kyoto kaçakları. Korku ve şekil devletlerinin emniyet ve özden uzak insanları daha ne kadar kendilerini aldatmaya devam edecekler. Eroin gibi bir kısım kötü alışkanlıkları olmasa bu noktada İskandinavya ülkeleri özenilecek durumda.

Yarısının obez, diğer yarısının açlıktan öldüğü bir dünyada nezaketen değil, aba altından sopa gösteren doğa ve artık doğal olana açılan savaşın süvarileri bir ucu insana dokunan yönüne karşın; nabzını tutup ona şöyle der dostum: Korkarım ölümüm yine kendi elinden olacak. Neden çünkü dengeyi bozdun, hakkında çıkarılan idam fermanı yolda mekâna ulaşmak üzere.

Stendhal Sendromu Ne Zaman Yaşanır?

Stendhal sendromu özellikle kişinin sanat eserlerinin bolluğu, güzelliği ve ihtişamı karşısında kendinden geçip şaşırma, kalp atışlarının hızlanması, baş dönmesi, baygınlık ve hatta halüsinasyona sebebiyet veren bir rahatsızlıktır. Söz konusu sanat eseri kişinin ilgisini çok fazla çektiyse, içinde birden çok anlam ve sanatsal figür barındırıyorsa, eserin bulunduğu ortamda çok daha fazla sayıda sanat eseri varsa insanların daha çok ve kolay etkilendiği söylenir. Kimilerinde bu sendrom ciddi psikolojik sorunlara bile yol açabilir.
Ancak Stendhal sendromu APA’nın (Amerikan Psikoloji Birliği) yayınladığı “Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı”nda (DSM) henüz bir ruhsal bozukluk olarak tanınmamaktadır.

Stendhal Sendromunun Tarihçesi

Bu rahatsızlık adını, 1817 senesinde Floransa’yı ziyaret eden ve “Napoli ve Floransa: Milano’dan Reggio’ya Bir Yolculuk” kitabında yaşadığı deneyimi anlatan Fransız yazar Stendhal’dan (Gerçek İsmiyle Marie-Henri Beyle) almıştır.
Stendhal; Niccolò Machiavelli, Michelangelo ve Galileo Galilei’nin gömülü olduğu Santa Croce Bazilikası’nı ziyaret ettiğinde Giotto’nun fresklerini ilk kez gördü ve hissettiği duygular çok şiddetlendi ve bu deneyim ile ilgili şunları yazdı:
Floransa’da olma fikrinden ve böyle büyük insanların mezarlarını ziyaret ediyor olmaktan dolayı bir çeşit ekstazi etkisi altındaydım. Yüce güzelliğin düşünülmesinden mahrum bırakıldıktan sonra… Göksel duyumlarla karşılaştığım noktaya ulaştım… Her şey çok canlı bir şekilde ruhuma seslendi. Ah, eğer unutabilseydim. Kalbimde çarpıntılar vardı, Berlin’de “sinir” dedikleri şeyden. Yaşam içimden çekildi. Her an düşecekmiş korkusuyla yürüdüm.
Aynı rahatsızlığı Freud da Michelangelo’nun Musa’nın Hükmü heykelini gördüğünde geçirmiştir. Psikiyatristler bu rahatsızlığın gerçekten var olup olmadığı konusunda uzun süredir tartışmaya devam etse de, Stendhal sendromunun bazı hastalar üzerindeki etkileri, hastanede ve hatta antidepresanlarla tedaviye ihtiyaç duyulacak kadar ciddi görülüyor. Öyle ki Floransa’daki Santa Maria Nuova hastanesinin personelleri, David heykeline, Uffizi Müzesindeki başyapıtlara ve Tuscany şehrinin diğer eşsiz hazinelerine hayran kaldıktan sonra kafa karışıklığı, baş dönmesi ve yönelim bozukluğu çeken turistlerle uğraşmaya alışkın hale gelmişler. Hatta Uffizi Müzesinin önünde Stendhal sendromuna uğrayacak insanlara karşı sürekli bir ambulansın hazır beklediğine dair rivayetler bile var.
Bu rahatsızlık adını muhakkak ki Stendhal’ın sendromu ilk yaşadığı zamanlarda almamıştır. İnsanların 19. yüzyılda Floransa’daki sanat eserleriyle özellikle de Uffizi Müzesindeki eserlerle karşılaştıktan sonra kafa karışıklığı, baş dönmesi ve bayılmalar yaşamasının birçok örneği olmasına rağmen bu sendrom ancak 1979 yılında İtalyan psikiyatrist Graziella Magherini tarafından tanımlanmıştır. Magherini bu sendromu teşhis etmeden önce Floransa’yı ziyaret eden turistler arasında 100’den fazla benzer vakayla karşılaşmıştır.
Daha sonra aynı topraklardan çıkmış korku filmlerinin unutulmaz yönetmeni Dario Argento bu konuyu ilgi çekici bularak Stendhal sendromu konusuna yönelmiş ve 1996 yılında “The Stendhal Syndrome” adlı drama ve gerilim türündeki filmi izleyicilere sunmuştur. Dario Argento bu eşsiz gerilim filminde tecavüzcü bir seri katilin peşindeki dedektif Anna Manni’yi konu almıştır. Anna Manni yönetmenin kendi kızı “Asia Argento” tarafından canlandırılmaktadır, hikâyede dedektif Anna Manni, Stendhal sendromundan muzdariptir, bunun sonucunda tablolar ve sanat eserleri karşısında baş dönmesi ve halüsinasyonlar görür. Anna’nın bu tecavüzcü sapık tarafından Floransa’nın meşhur bir müzesi olan Uffizi Müzesinde tuzağa düşürülmesi izleyicilere muhteşem bir ritim ve heyecan duygusu hissettirir.
Bu sendromun bilimsel deneylerle kanıtlandığı iddia edilse de henüz elimizde bu sendromu spesifik bir psikiyatrik bozukluk olarak tanımlayan bilimsel kanıtlar bulunmamaktadır. Öte yandan, sanat eserlerine maruz kalma esnasında duygusal reaksiyonlarla ilgili beyindeki aynı bölgelerin harekete geçirildiğine dair kanıtlar vardır.

Stendhal Sendromu Deneyleri

Stendhal sendromunun kişilerde görülme oranıyla ilgili kaynaklarda bir bilgi bulunmamakta ve sendromun varlığına inanan çoğu psikiyatrist bu rahatsızlığı her insanın geçirebileceğini iddia etmektedir.

Bu sendromun gerçekten var olup olmadığı Floransa’da bulunan Medici Riccardi Sarayının ziyaretçileri üzerinde gözlenerek araştırıldı. Bu deney İtalya’da bulunan bir sanat araştırmaları merkezinin, psikolog ve teknik uzmanlarla işbirliği içinde çalışmasıyla gerçekleştirildi.

Medici Riccardi Sarayında, fresklerle süslü şapeli gezen ziyaretçilerin görüntüleri kayıt altına alındı ve eserlere bakarken hissettikleri duygu ve düşünceleri yazmaları istendi. Aynı zamanda bu ziyaretçilerin kalp atış hızları, nefes alış hızları, göz ve kas hareketleri, tansiyonları da kontrol edildi.

Sonuç olarak deneyde ziyaretçilerin bazılarının eserleri incelerken kalp atış hızlarının değiştiği, tansiyonlarında ve nefes alış hızlarında değişiklikler olduğu ve göz bebeklerinin küçüldüğü, aynı zamanda yüz kaslarının gevşediği belirlendi.

Ziyaretçilerden bazıları yaşadıklarını “aşırı duygulanma” ve “tatlı bir yorgunluk” olarak tarif etti. İşitsel uyarılarla desteklenen görsel sanat eserlerinin beyindeki aktiviteyi daha da artırdığı ortaya çıkarıldı.

Floransa’da bulunan Studi Uniti araştırma merkezinin bir elemanı olan Perla Gianni, klinik psikolog Andrea Bonacchi ve teknik uzmanlar tarafından yürütülen bu araştırmanın verileri halen incelenmektedir. Ancak ilk verilere bakılırsa Floransa sendromunun gerçek bir psikosomatik rahatsızlık olabileceği sonucuna varılabilir.

Taşınma Sırasında Hangi Aşamaları Takip Etmeliyiz?

Taşınmaya karar verdiniz, artık yeni evi arama süreci ile işe başlayabilirsiniz. Eğer şansınız yaver giderse aklınıza yatan evi hemen bulabilirsiniz. Ancak ev arama dönemi kiralayacaksanız, kiralama dönemine geldiyse ki bu dönem genellikle yaz sonu yani üniversitelerin eğitime başlama öncesi dönemidir. Bu dönem genellikle kiralık evlerin zor bulunduğu dönemdir. Akşam ilana çıkan evi sabah aradığınızda emlakcı veya ev sahibi evin verildiğini söyleyebilir. Bütün bu durumlar aşıldı istediğiniz özelliklere sahip evi buldunuz şimdi sıra tuttuğunuz evi temizleyip, mevcut oturduğunuz evi toplamakta.

Yeni Evin Temizliği Nasıl Yapılmalı?

Yeni tuttuğunuz evi temizlemek için uygun zaman seçilerek işe başlanır. Eğer çalışıyorsanız ve ev taşımayı hafta sonu gerçekleştirmek istiyorsanız ev temizliğini hafta içi halletmelisiniz. Temizliği kendiniz yapacak iseniz akşamları yeni tuttuğunuz eve gidip yapabilirsiniz, ama ben yapamam zaten işim yorucu veya zaten beni yorucu bir süreç bekliyor diyorsanız ya da akşam bu işi yapmanıza engel durumlarınız varsa çocuk gibi temizlikçi tutabilirsiniz. Temizlikçi ile yapacaksanız bu işi temizlikçi seçerken gayet dikkatli olmalısınız. Temizlikçi ile anlaşmanızı istekleriniz doğrultusuna yapmalı ve temizlik sonrası kontrol ederek ücretini ödemelisiniz. Ücretini peşin ödediğiniz ilk defa çalıştığınız biri ise taşınma öncesi evinizi temizlenmemiş olarak bulabilirsiniz. Eğer kendiniz yapacak iseniz temizliği ilk önce kaba temizlik sonrasında ince temizliğe geçebilirsiniz. Eğer ev boyalı değilse boya yaptırmak için bir usta bulacak ve bunun için en az üç gün ayıracaksınız. Boyacıyı yakınlarınız arayıcılığı ile ya da internetten bulabilirsiniz. Armut.com sitesinde hem nakliyat hem boya hem de temizlik için ihtiyaç duyduklarınıza ulaşabilirsiniz. Eğer kaba temizlik bittiyse işe camlardan başlayın. Cam temizliği sonrası mutfak dolapları, banyolar ve en son yerler silinerek taşınma öncesi temizliği tamamlayabilirsiniz. Sıra geldi nakliye ayarlayarak evi toplamaya. Nakliyeyi size tavsiye ettiğimiz şekilde bulabilirsiniz. Ancak anlaştığınız nakliye şirketinin aracının eşyalarınızı taşıyacak büyüklükte ve taşıma işlemini yapacak olanların sayısına dikkat etmelisiniz yoksa hem eşyalarınız zarar görür hem de o gün yetersiz elemandan dolayı size bayağı uzun geçer.

Evi Hangi Sıraya Göre Toplamalıyım?

Önce halıların bükülüp yerden kaldırılmasını tavsiye ederiz, çünkü toplama sırasında oluşacak toz pislik halılarınızın kirlenmesine neden olacaktır. Sonrasında yatak yorgan gibi kaba eşyalar toplanmalı bunları jumbo büyüklükte kalın çöp torbası kullanarak yapabilirsiniz. Bu şekilde paketleme daha az maliyetli olacaktır, çünkü her şeyde koli kullanmak oldukça maliyetli olur. Sonrasında eğer yeterli bavulunuz var ise kıyafetlerinizi ,taşınmaya kadar kullanacaklarınız dışındakiler, bavullara koyabilirsiniz. Sığmayanları yine kalın jumbo çöp torbalarına koyabilirsiniz. Sıra evdeki biblo ve çiçeklerin kolilenmesine geldi eğer kırılacak bir şey varsa kolinin üzerine kırılacak diye yazın, taşınma sırasında bu kolilere daha çok dikkat edileceğini unutmayın. Şimdi mutfak toplamaya geçebilirsiniz. Taşınmaya kadar ihtiyaç duyulacaklar dışındaki mutfak eşyalarını aynı türden olanları aynı koliye şeklinde toplayabilirsiniz. Tabii üzerine kırılacak yazmayı unutmayın mutfak eşyaları genellikle kırılacak eşyadır. En son sürekli kullanılan eşyaların toplanması yapılabilir. Tülleriniz bir kaç gün önce çıkarıp yıkarsanız yeni evde bir de onunla uğraşmazsınız. Artık taşınma günü geldi çattı.

Taşınma Günü Neler Yaşayacaksınız?

Taşınmalar genelde sabah erken başlar çünkü hem taşınılan evden eşyalar sökülüp araca yüklenecek hem de yeni eve boşaltılıp kurulum işlemi yapılacaktır. Bunun için en az beş saat gerekecektir. Sıkıntılı ve yorucu bir gün ama sonrası rahat edeceksiniz diye düşünürseniz her şey daha kolay gelişir unutmayın.

Kreşe Başlama Yaşı Ne Olmalıdır?

Uzmanlara göre kreşe başlama yaşı minimum üç iken bu yaş sınır olarak kabul edilmemektedir. Gerçekte baz alınan çocuğun anne babasından ayrılıp başka bir ortama uyum sağlayabilecek duruma gelmesidir. Yani çocuğun kreşe hazır hale gelmesidir. Bu da ancak anne baba gözlemiyle mümkündür. Tabii sizin de bu durumu kabullenip hazır olmanız gerekmektedir.

Kreşin Yararları Nelerdir?

Kreşin en bilindik yararı çocuğun sosyal ve motor gelişimini sağlamasıdır. Derine indikçe daha birçok yararı olduğunu göreceksiniz. Çocuğunuz yaşıtlarıyla oynadıkça aslında yapamadığı şeylerin yapılabilir olduğunu görecek ve bunları yapmak için daha fazla çaba sarf edecek ve hatta yapabilecektir. Sosyal bir çocuk olacak ve bu durum onun ileride elde edeceği başarıların anahtarı olacaktır. Oyun oynamayı öğrenecek ve daha mutlu bir çocuk haline gelecektir. Henüz konuşamayan çocuğunuz, konuşabilen yaşıtları sayesinde konuşmaya daha erken geçebilecektir. Bir çok şeyi kendi başına yapabilecek olan çocuğunuz kendi başına yemek yiyebilir, uyuyabilir ve arkadaşları ile bir şeyleri paylaşabilir hale gelecektir.

Evde Yılbaşı Kutlaması Hazırlıkları

Seçiminiz evde ailenizle yeni yıla girmek. Hazırlıklara evi keyif alınacak bir hale getirmekle başlayabilirsiniz. Ev süslemesi her zevke göre değişiklik gösterecektir. Eğer renkli ışıltılı bir ortam istiyorsanız Yılbaşı ağacını bol minik led ışıklarla süsleyebilirsiniz. Renkli süs topları, yapay kozalaklar, minik hediye paketleri, minik oyuncak geyikler vb. sizin için ideal olacaktır. Balonları unutmayın, noel baba, geyik gibi yılbaşını simgeleyen uçan balonlarla evinizi daha renkli hale getirebilirsiniz ve yerlerde renkli balonlar da daha eğlenceli bir görünüm verecektir ortama. Noel çoraplarını da evi süslemek için kullanmayı unutmayın. Camlara kar spreyi ile şekiller çizerek veya 2017 hoş geldin gibi yazılar yazarak süsleyebilirsiniz. Hediye paketlerinizi süslediğiniz ağacın altına koyun ve ışıklarını yakarak yılbaşı ağacınızın son kontrollerini yapın. Size önerimiz o gün için daha çok kırmızı rengi tercih etmenizdir. Kırmızı yılbaşının rengidir. Çocuklarınıza noel baba kostümü alabilir, yılbaşı şapkalarını kendiniz ve misafirleriniz için tercih edebilirsiniz.

Şimdi gelelim yemek hazırlıklarına. Yılbaşının simgesi olan hindi yılbaşı sofralarının vazgeçilmez yemeğidir. İçi pilavla dolu bir hindi ana yemek tercihiniz ise yanına hafif bir çorba ve bol mısırlı, pembe lahanalı, peynirli bir salata yapabilirsiniz. Dostlarla geçirilen uzun akşam yemeği sonrasında ikramlıklarınız da yılbaşına uygun olmalıdır. Çocuklarınızın ilgisini çekecek noel baba, geyik vb. simgeler kullanarak şeker hamuruyla süslenmiş kurabiyeler gecenin vazgeçilmezi olmalıdır. Kutlamaların pastasız olması beklenemez. Yine şeker hamuruyla süslenen yaş pasta da ikramlıklar arasında olmalıdır. Çerezler, cips ve içecekler uzun sohbetlerin arkadaşı olacaktır.

Evet saat gece yarısı 00.00 olduğunda yeni yılı hep birlikte sevinçle karşılayacaksınız bunun için kırmızı renkli konfeti veya rengarenk kağıtların bulunduğu konfeti kullanabilirsiniz.
Tombala oynamayı unutmayın! Yılbaşıların ve dostlarla o gece oynanabilecek en eğlenceli oyundur Tombala. BİNGOOO!

Doğum sonrası bir yaşına kadar bebekler her ay doktor kontrolüne gider ya da gitmelidir. Doktor kontrolünde her ay bebeğin gelişimi takip edilir ve eğer bir aksilik varsa gecikmeden müdahale edilebilir. Gelişimi durduran birçok hastalık vardır. Bunların erken fark edilmesi hayati önem taşımaktadır.

Her ay yapılan kontrollerde sürekli gidilen doktorunuz size ay ay beslenme reçetesi verecektir. Buna dikkatle uymanızı öneririz, çünkü aslında o aylada bebeğe verilmemesi gereken bir besinin bebeğe yedirilmesi bebekte büyük zarar verebilir. Çağın hastalığı alerjiden örnek verirsek eğer bebeğin bünyesi bir besini kabul etmiyor ve siz de bebeğinize bilinçsizce bu besini veriyorsanız bebeğinize bilmeden büyük zarar veriyorsunuz demektir. En yaygın alerji türü olan süt alerjisine ilk aylarda birçok bebekte rastlanır. Anneden neneden kalma beslenmeyi örnek alıp bir yaşından önce sütü sulandırarak yedirmek alerjinin risk olarak karşınıza çıkmasına neden olacaktır. Alerji kendini hırıltılı nefes, bronşit, yüzde pullanma şeklinde gösterir. Bazı anneler bunun ayazdan bebeğin yüzü yandı şeklinde tanımlasa da acı gerçek çağın kaçınılmaz hastalığı alerjidir.

Bütün bunlar dikkate alınarak bebeğinizin beslenmesini doktor kontrolünde yapmalısınız. Hangi besin ne zaman ve ne miktarda verilmeli doktorunuzun tavsiyesine uyun bebeğinizin sağlığı için bunu yapın. Bir besine bebeğinizin alerjisi var mı bunu anlamanız için ilk önce bebeğinizi bu gıdayla çok az miktarda vererek tanıştırmalısınız. Bebeğinizin vücudu yukarıdaki tepkileri vermiyorsa miktarını arttırarak deneme yaptığınız besine devam edebilirsiniz.

Doktor kontrolünde beslenmenin bir başka nedeni bebeğin ilk 8 aydaki gelişim hızını kaçırmamanız. Eğer gerektiği kadar besleyemezseniz bebeğinizin bu değerli zamanlarını kaçırmış olabilirsiniz. Normal gelişim gösteren bebekler ilk 8 ay her ay 1 kg alırlar. Daha sonra isteseniz de almaz. Tabiki alır kilo yine ama bu hızda değil gram gram alır. Bir yaşından sonra yılda en fazla 2 kg alır. Bebeğinizin gelişimi ileride birçok alanda onu etkileyecektir. Bu yüzden dikkatli ve kontrollü beslenmeyi tercih etmelisiniz.

Bebeğim iştahsız yemiyor ne yapayım diyerek sorumluluğu bu şekilde üzerinizden atamazsınız. Yetersiz beslenmeden kaynaklı gelişim kayıpları bebeğinizin sağlığını olumsuz etkiler. Yetersiz beslenme kaynaklı kansızlık bebeğinizde ileride dikkat kayıplarına neden olur ki eğitim hayatı bu yüzden başarısız sonuçlarla kesintiye uğrayabilir.

İtalya’nın gezilecek muhteşem şehirleri: Roma, Venedik, Floransa, Milano, Sicilya Özerk Bölgesi, Milano, Napoli, Sardinya, Verona, Sorrento, Palermo, Amalfi, Cenova, Como Gölü, Garda Gölü, Torino, Capri, Amalfi Sahili, Trieste, Lucca, vb. yazmakla bitmeyecek kadar gezilecek muhteşem şehirlere sahiptir İtalya.

ROMA:

Roma’ya gittiğinizde görmeniz gereken yerlere örnekler verelim.

Kolezyum:

Roma’da buluna bir amfitiyatrodur. Dünyanın yedi harikası arasında yer alan bu yapı tarihte pek çok amaçla kullanılmıştır. Roma imparatorluğu zamanı gösterilerin düzenlendiği, Eğlencelerin yapıldığı alan, dini kışla, tapınak, barınak gibi daha birçok amaçla kullanılmıştır.

Panteon:

Tapınak olarak inşaa edilmiştir.

Roma Forumu:

Antik Roma’nın merkezidir. İş, ibadet, adaletin yönetimi burdan yapılmaktadır.

Trevi Çeşmesi:

Aşk çeşmesi olarak bilinen ünlü bir yapıdır.

Aziz Petrus Bazilikası: Hristiyanlığın en büyük kilisesidir. Vatikan’ın en göze çarpan yapısıdır.

VENEDİK:

Roma’nın en süslü ve en romantik şehridir. Nehirlerinde Gondollarla yapılan gezinti çiftlerin en çok tercih ettiği etkinlikler arasındadır. Görmeden Venedik’ten ayrılmayın dediğimiz noktalar:

Büyük Kanal:

İtalya’da bir kanaldır. Gondol sefası burada sürülür.

San Marco Meydanı:

Venedik’in dünyaca ünlü meydanıdır.

Palazzo Ducale:

Bir yüzü San Marco Meydanına bakan devasa bir saraydır.

Rialto Köprüsü:

Büyük kanal üzerinde bulunan en eski ve en ünlü köprüdür.

FLORANSA:

Floransa, Rönesansın doğum şehridir. Bir dönem İtalya krallığına başkentlik yapmıştır. Görmeden Floransa’dan ayrılmayın dediğimiz noktalar:

Floransa Katedrali:

En eski sanat müzesi olarak bilinir.

Uffizi:

U şeklindeki müze dünyaca ünlüdür.

Pitti Sarayı:

Floransa’da bulunan Rönesans sarayıdır.

MİLANO:

Avrupa’da alışveriş ve otomobil sektöründe dev şehirdir. Gezmek amaçlı gelen insanlar alışveriş için Avrupa’da en çok ziyaret ettikleri şehirdir. Milano’ya gittiyseniz aşağıdaki yerleri mutlaka görün:

Duomo di Milano:

Milano’da bulunan katedral Avrupa’nın 4. büyük katedralidir.

Sforzesco Şatosu:

Sanat Müzesidir. Resim galerisi ve müzik aletleri sergilenir.

NAPOLİ:

İtalya’nın Tarih, Sanat, Kültür, Mimari’de önemli yeri olan bir şehirdir. Napoli krallığına başkentlik yapmıştır. Napoli’de görülmeye değer yerler:

Vezüv Yanardağı:

Avrupa kıtasında son yüzyılda aktif olan tek yanardağdır.

San Carlo Tiyatrosu:

Dünyaca ünlü tiyatro binasıdır. Napoliye giderseniz görmeden şehirden ayrılmayın.

        Gaziantep, yemeklerinden dolayı dünyaca ünlüdür. Sırf bu eşsiz lezzetleri tatmak için insanların kilometrelerce yol katettiğini biliyor muydunuz?
Yemekler et ağırlıklı olup et seven insanlara oldukça hitap etmektedir. Tatlıları dillere destandır. Malzemeden cimrilik yapmadan hazırlanan bol fıstıklı, bol ballı baklavalardan yemeyen pişman. Her ne kadar Antep sofrası gibi restoranlar bize yaşadığımız şehirlerde bu yemekleri tatmamızı sağlasa da her şey yerinde güzeldir,yerinde tatlıdır.
Fazla uzatmadan bu eşsiz lezzetlerden örnekler verelim:

Gaziantep yöresel çorbaları :

• Şiveydiz Çorbası
  
• Beyran
• Maş Çorbası
• Alaca
• Lebeniye
• Börek Çorbası

Gaziantep yöresel yemekleri :

• Koruklu kuru dolma
• Ayranlı müceddere
• Kıymalı bulgur aşı
• Serçe dili
• Ali Nazik kebabı
• Öcce
  
• Borani
• Loğlazlı pilav
• Yaprak buğulama
• Malhıtalı köfte
• Firik Pilavı
• Cağırtlak Kebabı
  
• Pirpirim Aşı
• Köllük Aşı
• Zerde
• Kahke
• Yeşil Domates Kebabı
• Soğan Kebabı

Tabiki daha ne lezzetler var Gaziantepte, bol bol çeşit kebaplar sizin tatmanızı bekliyor.

Meşhur Gaziantep Tatlıları:

• Gaziantep Baklava
  
• Peynirli ve Fıstıklı Helva
• Bademli Vişneli Haytalya
• Şam Tatlısı
• Demir Tatlısı
• Hurma Tatlısı
  
• Çingan Baklavası
• Köy Tatlısı
• Burma Kadayıf
• Nişe Helvası

İçecekleri de unutmamak lazım, meşhur Gaziantep şerbetleri ve içecekler:

• Meyan Şerbeti
  
• Tarçın Çayı
• Zahter Çayı
• Menengiç Kahvesi

Bayram yaklaştıkça insanların çoğunun bu ahı çektiğini duymuşsunuzdur. Evet o eski bayramlar, çünkü eski bayramlar tatil olarak görülmez akrabalarla keyifli vakit geçirmek fırsatı olarak görülürdü. Eski bayramlarda aylar öncesinden hazırlıklar yapılır. Bayram günü büyük heyecanla beklenirdi çocuk, genç,yaşlı herkes tarafından.

Kurban Bayramını yad edeceğiz biz bu yazımızda.

Haftalar hatta aylar öncesinden kurbanlık için maddi imkanlar belirlenir kesebilecek durum varsa eş dost akraba ile bir olup kurbanlık araştırması işine girişilirdi. En uygun kurbanlık bulunur hangi evin önü müsait ise kurbanlık oraya götürülür bayram gününe kadar bakılırdı. Tabi çocuklar da o gün gelene kadar kurbanın başında beklerlerdi heyecanla.

Peki evin kadınları ne yapar hazırlık olarak. Tabiki bayram temizliği. Bayram temizliği günümüzde de hala devam eden bir gelenek. Temizlik bayram ziyaretine gelecek akrabaların en iyi şekilde ağırlanması amacıyla yapılır. Tatlılar da bayanların yaptığı hazırlıklar arasında. El açması baklavalar bayram adetidir.

Bayram şekeri alışverişi yapılır. Gelen konuklara tatlı ve şeker ikramı yapılır.

Sonunda o gün geliyor. Banyolar yapılır. Bayram gecesi özellikle çocuklar anne babalarının aldığı bayramlık yeni kıyafetleri ile uyurlar. Ertesi gün erken kalkmak için erken yatılır.

Sabah olur. Bayram namazı için evin erkekleri erkenden kalkar ve caminin yolunu tutar.

Bayram namazından sonra ev halkı ile kahvaltı yapılır ve kurban kesme hazırlıkları yapılır. Kurban kesme genelde evlerin bahçelerinde yapılır. Tabiki her yıl yaşanan kurbanlık hayvanın kaçması da unutulmayanlar arasında yer alır.

El öpme bayramın enlerindendir. Bayram kıyafetlerini giyen çocuklar anne babalarının ellerini öperler. Harçlıklarını da isterlerdi elbette.

Kurban kesildi artık nefis kavurmayı yeme sırası geldi. Hafif yapılan kahvaltı sonrası öğle yemeğinde hatta bazı aileler kahvaltıda kurban eti kavurması yerlerdi.

Kesilen kurbanın eti zaman kaybetmeden komşulara ve ihtiyaç sahiplerine dağıtılırdı. Akraba ziyaretleri yapılır, el öpmeler ve bayram sofraları ile insanlar kaynaşırdı.

Çocukların komşulara yaptığı bayram ziyaretleri de unutulamaz tabiki. Her kapı çalınır el öpülür ve şeker ikramı da bir güzel torbaya atılır. Eğer harçlık verildiyse o kapı tekrar ziyaret sebebiydi.

Ne güzeldin sen eski bayramlar.

Günümüze kadar ilerleme gösteren aldatma probleminde erkekler deyim yerindeyse durumu profesyonel hale getirmeyi başardı. Birçok kadınsa aldatıldığından habersiz her şeyin normal olduğunu düşünerek ilişkisine normal bir şekilde devam ediyor.

Bir yerde konu açıldığında ise eşine/sevgilisine ne kadar çok güvendiğinden bahseder. Aldatma probleminde kabul edilmesi gereken bir durum vardır ki, aldatmanın 10’undan 8-9′ u hiperseksüalite ile iç içedir. Bunun tıbbi açıklaması ise cinsel ilişki bağımlılığıdır.

Aldatan erkeklerin birçoğunun,

• Geçmişlerinde derin kişilik problemi yaşadığı
• Çocukluklarında farkında oldukları veya olmadıkları travmalar atlatmış olmaları
• Sosyo-Kültürel ilişkilerinde problem yaşamaları

gibi birçok sebep yer alıyor. Erkeklerin neden aldattığı ile ilgili bilgi verirken aldatmanın ne olduğuna da bir değinelim. Erkekler bir ilişkiyi oluşturup, devam ettirme sıkıntısı yaşayabiliyor. Yaşadıkları sorunları yenmek adına aynı süreç içerisinde aynı şartlar içerisinde kısa veya uzun başka bir ilişkiyi yürütebilmek için şanslarını deneyebiliyorlar. Bunu yaparken de ahlak dışı ve yasak ilişki kuralların varlığını görmezden gelip, kişisel hazlarının peşinden koşuyorlar. İşte bu tür davranış sergileyen erkek aldatmış demektir.

Erkeklerin Aldatma Nedenleri

Bütün erkekler aynı sebepten dolayı aldatmaz. Aldatan erkekler ele alındığında, çoğunun aldatma nedenlerinin birbirinden farklı olduğu tespit edilmiştir. Fakat aldatmak için kendilerinin inandıkları gerçekler ve sundukları bahaneler benzerlik göstermiştir.

Hem sevgilisini hemde eşini aldatan erkeklerin aldatma sebebi tatmin durumu olduğu görülmüştür. Erkekler, farklı tecrübeler edinmek ve birlikte oldukları kadınların deneyimlerini merak ettikleri içinde aldatıyor. Bu nedenlerden yola çıkıldığı zaman aldatmanın daha çok cinsellik üzerine olduğu gözlemlenmektedir. Bu konuda erkeklerin en çok savunduğu,

• eş-sevgili ile aralarında cinsel hayatın kalmaması
• arzu ettikleri şeylerin kalmamış olması
• ten uyumunun sonlanmış olması
• dışarıdaki hayatın daha cazip gelmesi

gibi sebepler erkekler için aldatma konusunda yeterlidir. Bunların dışında aldatma sebepleri arasında,

• eş-sevgili ile aralarındaki kavga
• fikir çatışmaları
• uzun süreli ilişkilerin monoton hal alması
• çocuk da varsa, aile sorumluluğunun bunaltıcı hale gelmesi
• düşünce birliğini kaybetmesi

gibi nedenlerde erkekleri aldatmaya iten durumlar arasındadır. Aldatma da iki şekilde gerçekleşiyor. “Kronik aldatıcı” olan erkek, düzenli olarak eşini yada sevgilisini aldatıyor. Diğer grupta ise erkek “fırsatları değerlendirir.” Nasıl mı? Dürtülerine yenik düşer ve karşısındaki kadının zeka veya fizik olarak cezbedici olmasına kapılır. Bu gibi durumlarda ilerisini düşünmeden o anki heyecanın büyüsüyle aldatmayı gerçekleştiriyor.

Bunlar dışında erkeğin aldatma öncesi ve sonrasındaki psikolojik durumunun da çok büyük etkileri vardır. örnek verecek olursak, zengin bir erkek her konuda başarılı olmaktan keyif alır ve aldatma konusunda da eş/sevgili olayı çaktırmadan yaptığı zaman başarı olarak görür.

Aldatan Erkek asıl Anlaşılır?

• Yalan söylerken soğukkanlı olur
• Cep telefonlarını eş veya sevgiliden kaçırır
• Telefon daima sessiz konumda olur
• Eş veya sevgili yanındayken telefonu cebinden çıkarmaz
• Kendine daha çok bakım yapar
• Sürekli iş toplantıları gibi sebepler gösterilebilir
• Hesaplarını ve kredi kartlarını saklamaya çalışır
• Çocuklarına eskisinden daha az ilgi gösterir
• Eviyle, eşiyle daha az ilgilenir
• Beraber geçirilen zamanlar sıkıcı olmaya başlar
• Bedenen yanlarında ruhen başka yerde olur.