Bizim Kalemimizden

C Vitamini Nedir? C Vitamini Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

C vitamini dışarıdan besinler ile temin edilmesi gereken bir vitamin çeşididir. Vücudun ihtiyacı kadar alınan vitaminler daha sağlıklı bir hayat sürmede çok fayda sağlar. C vitaminine Askorbik asit de denilmektedir. C vitamini suda çok çabuk çözünen bir yapıya sahiptir. Alkali ortamda oksidasyon sürecine giren C vitamini asidik ortamlara karşıda dayanıklı bir vitamin çeşididir. C vitamini içeren […]

TSK Rütbe ve İşaretleri

Askerlik, Türkiye’de 20 yaşına gelmiş sağlıklı Türk gençlerin zorunlu olarak orduda görev yapması ve profesyonel olarak askerlik mesleğini yapanların icra ettiği vatani görevdir. Türkiye’de 4 ayrı celp şeklinde sağlıklı Türk erkekleri askere alınır. Askere alınan gençler 12 ay boyunca silahlı görev yapmaktadır. Bununla beraber lisans ve yüksek lisans seviyesinde eğitim almış vatandaşlar halk dilinde “kısa dönem” olarak bilinen “yedek […]

Böbrek Yetmezliğinin Sebepleri

Nefron hücrelerinden oluşan böbrek yapı olarak fasulyeye benzer. Nefron hücrelerinin her biri arıtma tesisi görevini görmektedir. Tüm vücudu dolaşan kan plazması metabolizma atıklarını toparlar ve sonrasında toplanan kirli kan böbreklerden geçer . Bu şekilde kanın önemli bir kısmı temizlenmiş oluyor. Arıtma sistemi görevi gören böbrekler bu işlevini düzenli olarak yapamadığı zaman vücutta bir takım sağlık problemleri […]

Yeşil Sabunun Mucizeleri

Yeşil sabun şimdilerde en çok kullanılan sabun çeşitlerindendir. Çok eski zamanlara uzanan yeşil sabun kullanımı uzmanlar tarafından da öneriliyor. Günümüzde hala kullanılmakta olan mucizevi sabun geçmiş zamanlarda da daha Anadolu halkı tarafından kullanılmıştır. Yeşil sabun ülkemizde de çok tercih edilen sabunlar arasındadır. İnternet üzerinde de birçok sitede satışa sunulan yeşil sabun satış merkezlerinde de hizmete […]

Depresyonla Mücadele Eden Besinler

Depresyon kişinin tüm hayatını olumsuz yönde etkileyecek etkiye sahip bir duygusal dalgalanmadır. Kişi üzerinde her geçen gün duyguları, düşünceleri, hayatı etkileyen bir yapıya sahiptir. Depresyon belirtileri içerisinde, uykusuzluk iştah değişikliği mutsuzluk üzüntü hiçbir şeyin keyif vermemesi umutsuzluk ağlama nöbetleri gibi davranışlar görülür. depresyon yaşayan kişi de belirtiler bazen farklılıklar gösterebiliyor. Örneğin, depresyon içerisinde olan bir kişide […]

Doğum Sonrası İzler Nasıl Geçer?

Annelik bir kadının en kutsal görevlerindendir. Bu yüce sıfata sahip olan kadınlar büyük fedakarlık ve zorluklara göğüs gerer. Hamilelik, doğum ve emzirme aşamaları bir kadının vücudunu etkileyen en önemli sebeplerden biridir. Doğum sonrasında değişiklik en çok da karın, göğüs ve genital bölgede meydana gelir. Genel olarak bütün kadınlar doğum yaptıktan sonra sarkan göbeğinden, göğüslerinden şikayet ederler. […]

Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulma Yolları

Hamilelik döneminde anne adayları beslenmesine dikkat edemeyebiliyor. Bebeğini en iyi şekilde beslemek amacı ile ne kadar kalori aldığını pek önemsemiyor. Değişen hormonların esiri olunarak tatlılar, hamur işleri vs. kalori değeri çok yüksek gıdaları tükenmekten kaçınmıyor. Ancak hamilelik döneminde gereğinden fazla yemek doğum sonrası kiloların kalmasına yol açıyor. Hamilelik yaşayanlar daha iyi bilir yaşanması gerek duygusal, […]

Ben Nedir? Neden Olur? Zararları Nelerdir?

Hemen hemen herkesin cildinde var olan ben birçoğumuzun önemsemediği bir cilt lekesidir. Ben, cilde rengini veren melanin maddesi ve melanosit adı verilen hücreler tarafından üretilen kahverengi görünümlü lekelerdir. Ben, vücudun herhangi bir yerinde çıkabilir. Benlerin neden oluştuğu ile ilgili kesin bilgiler mevcut değilken benlerin vücutta ne işe yaradığı da tam olarak bilinmemektedir. İnsan vücudunda 10 ile […]

Alerji Olan Cilt Nasıl Temizlenir?

İnsanların birçoğunun yaşadığı bir durum olan alerji, tahriş eden maddelere karşı cildin verdiği reaksiyondur. Alerjik reaksiyon cildin verdiği bir tepki şeklidir. Genel olarak önemli sorunlar teşkil etmeyen alerjiler kalıcı bir etki göstermemektedir. Ancak ortaya çıkmasından itibaren kısa süreliğine de olsa yaşam kalitesini düşürme etkisine sahip olan alerjiler görüntü olarak da kişiyi rahatsız edecek bir duruma […]

Buhar ile Temizlikte Mucizevi Sonuçlar

Buhar gücü ile temizlikte mucizevi sonuçlar elde etmeye hazır mısınız? Temizlik yapılırken ev, araba nerede yapılırsa yapılsın tabi ki hepimiz en uzun ve en iyi sonucu elde etmeyi bekleriz. Buharlı temizlik geleneksel temizlikten daha etkili bir sonuç elde edilmesine yardımcı olur. Buharlı temizlik ile bakterilerin %99.99‘ u mutlaka ölür. Aynı zamanda buhar gücü ile alınacak sonuç en […]

Babanın Çocuk Gelişimindeki Rolü

Çocuk gelişimindeki annenin rolünün önemi şüphesiz tartışılmaz bir konudur. Ancak babanın rolü de düşünüldüğünden çok daha önemlidir. Ayrıca son zamanlarda annelerin çalışma hayatına dahil olması, aile yapılarının değişmesi, boşanmalarında artması ile babaların çocukları ile daha sağlıklı iletişim kurmalarının önemi daha da arttı. Çünkü baba ile çocuk arasındaki yetersiz veya hatalı bir ilişki çocuğun tüm hayatını […]

Endeks Nedir?

Üzerinde işlem yapılan geri dönüş getirileri ve hisse senetleri fiyatlarının bütünsel veya sektörsel olarak nasıl bir performans sağlayacağının ölçülmesi olarak açıklanan endeks, borsa ile ilgili konularda kullanılan ve ekonomi alanına ait bir kelimedir. Borsada ki endeksler hisselerde meydana gelen fiyat hareketlerinden yola çıkarak borsanın temel yapısındaki trend durumlarının belirlenmesinde kullanılmaktadır. Belirli şartlara göre endeks hesaplamalarında […]

Rüyada Arkadaş Görmek

Rüyada arkadaş görmek iş hayatında yükselmeye, yeniliğe ve başarılara işaret eder. Rüyada iyi niyetli bir arkadaş görmek rüyayı gören kişi için hayatının uzun olacağına delalet eder. Eğer ki görülen arkadaş iyi niyetli değil art niyetli bir arkadaş ise görülen rüyanın anlamı rüya sahibinin çok asabi olduğuna ve bu durumu kontrol altına alması gerektiğine işaret eder. […]

Su İçeren Besinler Nelerdir?

Su içeren besinler içeriğinde yeterli miktarda antioksidan ve alkalileştirici etki bulunan besinlerdir. Bol su içeren besinler tüketildiğinde vücuttaki asit mikatrı dengelenir ve eklem yapısı, kemik yapısı ve doku onarımlarında gelişmeler kaydediliyor. Vücudu toksinlerden arındıran bol su içeren besinler zararlı mikroorganizmaları vücut dışına atmamıza da yardımcı oluyor. Bol su içeren besinler tüketildiği zaman ileri yaşlarda meydana […]

Anne İçin Emzirmenin Önemi

Bebeğini dünyaya getiren anneler, doğum yaptığı günden itibaren bebeğini emzirir. Anne sütünün bebekler için bir çok faydası olduğu gibi emzirmenin anne için de çok faydaları vardır. Doğum yapan annelerin birçoğu doğum sonrası depresyon yaşar. Aynı zamanda rahim sağlığı ile ilgili çeşitli sağlık sorunları yaşayan kadınlarımız mevcut. İşte tamda bu noktada annenin bebeğini emzirmesinin faydalarına değineceğim. Hamilelik döneminde salgılanan […]

Rüyada Saçını Kestirmek

Kişi rüyada saçını kestirdiğini görmüş ise, bu hayatında bazı değişiklikler yapmak istediğine işaret eder. Yapmak istediği değişiklikleri gerçekleştiremediği takdirde çok üzüleceğine ama değişiklikler sayesinde de yeni hayatında çok mutlu huzurlu bir hayat süreceği anlamına gelir. Rüyayı gören kişi hayatında istediği değişikliği gerçekleştirir ise kariyeri, başarısı ve hayatı üzerinde oldukça büyük etki sağlayacak demektir. Rüyada Saçının Kesilmesi […]

Kil Maskesi Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

Cildi çok yağlı kişilerde kil maskesi uygulandığı zaman cildin fazla yağlardan arınmasını sağlar. Bu demek oluyor ki, yağlı ciltlerde gözeneklerin çok sık tıkanması sonucunda sivilceler ve siyah noktalar meydana gelmesi söz konusudur. Bu durumda çözüm sağlayacak şey kil maskesidir. Kil maskesinin çeşitlerinin olduğunu söylemelim. Örneğin; çok yağlı ciltlerde kil maskesi kullanıldığı gibi, beyaz kil maskesi de […]

Astım Hastalığı Neden Olur? Belirtileri Nelerdir?

Akciğer hastalığı olan astım hastalığında akciğere havayı taşıyan hava yollarının tıkanması veya daralması nefes almayı çok güçleştirir. Astımın iki türü vardır alerjik ve alerjik olmayan astım olarak. Astım hastalığı olan kişiler hastalığını doğru bir şekilde idare etmeyi başardıkları zaman astım hastalığı olan kişiler sağlıklı bir şekilde yaşamlarını sürdürebiliyorlar. Astım hastalığı çoğunlukla çocuk yaşlarda ortaya çıkan […]

Vejetaryen Olmanın Etkileri Nelerdir?

Vejetaryen olan kişiler kırmızı et, beyaz et, yoğurt, süt ve peynir tüketmeyen kişilerdir. Bazı insanlar sadece kırmızı et ve et ürünleri yemiyor. Vejetaryenlerin bazıları dini sebeplerden dolayı yemezken bazıları da beslenme sorunlarından dolayı et ürünleri tüketmiyor. Et ve et ürünlerinin tüketilmesine bazı dinler karşı çıkması sebebi ile bu inanca sahip insanlar et ve et ürünleri tüketmiyor. […]

Uyku İhtiyacı Kadınlarda mı Yoksa Erkeklerde mi Fazla

Kadınların mı yoksa erkeklerin mi daha çok uykuya ihtiyacı vardır tartışılır. Yapılan araştırmalara göre kadınların beyninin daha çoklu görev gerçekleştirdiği için daha çok çalıştığını gösteriyor. Bu demek oluyor ki kadınlar erkeklere oranla daha çok uykuya ihtiyaç duyuyor. Ortalama olarak kadınların erkeklere göre 20 dakika daha fazla uykuya ihtiyaç duyduğu tespit edilmiştir. Erkekler ve kadınlar vücut ve […]

Roman Özetleri

Tümü

KPSS

Çıkmış Sorular

ÇÖZÜMLÜ TEST

Matematik AYT&TYT

KPDS

Çıkmış Sorular

EHLİYET

Çıkmış Sorular

Bizim Kalemimizden

Aranıyor!..