Bizim Kalemimizden

Sigarayı Nasıl Bırakabilirim?

Sigara günümüzde insan sağlığını tehdit eden en zararlı maddeler arasında yer alıyor. Toplum tarafından fazlasıyla tüketilen sigaran içeriğinde binden fazla ölümcül madde barındırıyor. Sigaranın toplum tarafından bu denli tüketilmesi sigarayı bıraktırıcı ürünlerin üretilmesine ve hızla satışa sunulmasına olanak sağlamıştır. Alışveriş merkezlerinde satıldığı gibi İnternet sitelerinde de satışa sunuluyor. Sigara bıraktırıcı ürünleri üreten firmaların iddialarına göre […]

Boğaz Ağrısının Sebepleri

Boğaz Ağrısı günümüzde en çok yaşanan sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Boğaz ağrısı çeşitli sebeplere bağlı olarak kendini gösterebilmektedir. Boğaz ağrısı uzun sürdüğü zamanlarda kişinin iş ve sosyal hayatını oldukça etkilemektedir. Çok ciddi boyutta olmayan boğaz ağrıları kendiliğinden geçebilmektedir. Yalnız, boğaz ağrısının sık sık tekrar etmesi ve uzun sürmesi durumlarında mutlaka bir uzman doktor tarafından […]

Baş Ağrısı Nedir? Baş Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

Baş ağrısı herkesin zaman zaman yaşadığı bir rahatsızlık türüdür. Yaşam tarzı, metabolizmadaki diğer hastalıklar veya baş ağrısını tetikleyici ögelerle yakın çerçeve de olmak gibi nedenler baş ağrısını meydana getiriyor. Baş ağrısı bir çok kişinin hemen hemen her gün mücadele ettiği bir sağlık problemidir. Özellikle migren veya sinüzüt gibi sağlık problemi olan kişilerde bu hastalıkların atak evrelerinde kişiyi […]

KOAH Hastalığı Nedir?

KOAH hastalığı akciğer organıyla ilgili olan ve tüm dünyayı tehdit eden ölümcül bir hastalıktır. KOAH hastalığının açılımı “Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı”dır. Dünyada uzmanların yaptığı açıklamalara göre, insan ölümlerine en çok neden olan 4. hastalık KOAH hastalığıdır. Bu durum KOAH hastalığı ölümcül mü? sorusunu akıllara getiriyor. Vücutta zaman içerisinde ilerleyen bir hastalık çeşidi olan KOAH, tedavi edilmesi mümkün […]

Kuru Erik Tüketmenin Faydaları

Erik gülgiller familyasına ait bir meyvedir. Birçok kişi tarafından severek tüketilen bir meyve olan erik yaz mevsiminin en çok tüketilen meyveleri arasındadır. Çeşidi çok olan eriğin en çok tüketilen cinsi, yeşil ve ceviz büyüklüğündeki çeşididir. Genel olarak tadı ekşi olan eriğin tatlı çeşidi de mevcuttur. Erik en çok Anadolu’da yetiştirilmektedir. Savaş ve göçler doğrultusunda Anadolu’dan diğer […]

Kulak Tıkanıklığı Nedir? Neden Olur?

Tıkalı östaki borusuyla meydana gelen kulak tıkanıklığı, çeşitli sebeplerden kaynaklı olarak tıkanabiliyor. Östaki tüpü orta kulağı boğazın arka tarafında bağlıyor. Kulak tıkanıklığı yaşandığı zaman, kulakta bir dolgunluk, tıkanıklık hissi veriyor. Boğuk duyma ve hışırtı sesleri gibi sorunlar yaşanıyor. Kulak tıkanıklığında ağrı yaşanmaz sadece uğultulu sesler duyulur. Kulak tıkanıklığı genel olarak östaki borusundan kaynaklanır. Östaki borusu […]

Bayılma Sebepleri Nelerdir?

Senkop adı verilen bayılma, birçok neden bağlı olarak gerçekleşebiliyor. Bazı bayılma durumları ciddi olmamakla birlikte bayılma sırasında düşmeden kaynaklanan yaralanmalar endişe yaratabilir. Kan aracılıyla beyne yeterli miktarda oksijen gitmediği anlarda bayılma meydana geliyor. Sıklıkla yaşanan bayılma(senkop) da iç-geçme ya da bilinç kaybı bir kaç dakika sürebiliyor. Bayılma Sebepleri Aniden ayağa kalkıldığında Çok sıcak hava da oyun […]

Böbrek Taşı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Böbrek taşı, idrarda yer alan ürik asitle kalsiyum gibi maddelerin kristalleşip kümeleşmesi ve kümeleşen maddelerinde böbrek taşını oluşturmasıyla ortaya çıkıyor. Küçük taşlar idrarla beraber vücuttan atılıyor ancak büyük taşlar idrar yolunda büyük tahribat oluşturuyor. Genç ve orta yaşlarda daha çok görülen böbrek taşı, erkeklerde kadınlara oranla daha çok yaşanıyor. Ayrıca sıcak yerlerde yaşayan kişilerde, idrarda […]

Hapşırırken Ağız Kapatılmazsa Ne Olur?

Bazı nedenlerden dolayı gün içersin de hepimizin mutlaka en az 1-2 defa hapşırdığımız olur. Bazı uzmanların yaptığı araştırmalara göre hapşırırken ağzın kapatılmaması birçok hastalığın başlangıcına sebep oluyor. Aynı zamanda etkisi uzun süren hapşırmalar bireyin sosyal hayatını ve iş hayatını oldukça olumsuz etkiliyor. Hapşırığın uzun sürmesi de ayrıca bir sağlık sorunudur. Hapşırırken Ağzın Kapatılmamasının Yol Açtığı […]

Bel Fıtığı Neden Olur? Tedavisi Nedir?

Vücudun yükünü dengeli olarak taşıyan ve disk adı verilen dokunun, fıtıklaşarak o bölgedeki sinirlere doğru yer değiştirmesi ve baskı altına alması sonucu meydana gelen sağlık problemine bel fıtığı deniliyor. Bel fıtığı, günümüzde en çok karşılaşılan bir hastalık olup, doğru tedavi edildiği sürece iyileşme oranı da yüksek bir sağlık problemidir. Bel fıtığında erken teşhis çok önemlidir. Erken […]

Hepatitten Korunmanın 8 Adımı

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de Hepatit önemli sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer alıyor. Hepatit, karaciğerde mikroplar, ilaçlar veya kimyasallara bağlı olarak gelişen iltihabi reaksiyondur. Hepatit dediğimizde ilk akla gelen şüphesiz Hepatit A, B, ve C tipi virüslerin meydana getirdiği hastalıklar olur. Ülkemizde en çok görülen Hepatit hastalıkları da bunlardır aslında. Bununla beraber Hepatit hastalığının […]

Kayısının Faydaları Nelerdir?

100 gramı 48 kcal olan kayısı, metabolizmanın dostu olmakla beraber gülgiller familyasındandır. Kayısının Türkiye’de bir çok yerde üretimi bol miktarda mevcut olmakla birlikte kayısı ağacı boyu en az 4 metre en azla 6 metredir. Tatlı ve etli bir meyve olan kayısı sulu özelliklere sahiptir. Dışı hafif tüylü ve sert olan kayısının ağacında ilk tohumlanmış hali pembe […]

Arı Sütü Nedir? Faydaları Nelerdir?

Bir arı kolonisi, on binlerce işçi arıdan ve binlerce erkek arı ile sadece bir ana (kraliçe) arıdan oluşuyor. Kovanın her şeyi ana arıdır. Çünkü, onun yokluğunda iş düzeni ve üretim durur. Kovanda tek olan ana arı öldüğü zaman yerine geçecek ikinci bir arıya da izin vermez. Kovanda ana adayı olmak ölüm anlamına gelir. Ana arı […]

Doktorlar Neden Dizlere Çekiçle Vuruyor?

Vücudun dört bir yanı sinirlerle çevrili olmasına karşın sinir hücrelerinin gövdeleri sadece omurilikte ve beyinde yer alıyor. Beyinde ve omurilikte 43 çift sinir çıkıyor. Bu sinirler merkezden ayrıldıktan sonra giderek dallanıp ve vücudun her tarafına dağılıyor. Yaşama savaşı canlılarda her daim en hızlı tepkileri olan türlerin yararına sonuçlanacağı için en basit organizmalarda dahi duyu organları, […]

Mikro Yağ Enjeksiyonu Nedir? Nasıl Yapılır?

22Vücudun bir kısmından yağ alınarak başka bir tarafa transfer edilmesine mikro yağ enjeksiyonu deniyor. Mikro yağ enjeksiyonu alanında mutlaka uzman kişiler tarafından kliniklerde yapılması gereken önemli bir operasyondur. Yapılan operasyonla uzman cerrah tarafından alınan yağ hücreleri saflaştırılıp mikro düzeylerde tedavi edilmesi gereken bölgelere enjekte ediliyor. Kırışıklık tedavisi, yanak, yüz ve çene konturu için mikro yağ […]

Yoga Neden Yapılmalı?

Yoga yaklaşık olarak 50.000 yıl önce kadar ortaya çıkmıştır. Yoga, kontrol etmek, boyunduruk altına almak, birleştirmek ve kavuşmak anlamına da geliyor. Hindistan kaynaklı zihinsel ve fiziksel kaynaklı olup, disiplinleri tarif etmek için kullanılan bir kelimedir. Yoga, yaşanan hayatın ötesindeki gerçeklere zihinsel olarak ulaşılmasını sağlıyor. Yoga yaparken zihin ve nefesi aynı anda kontrol etmeyi de öğreniyoruz. […]

B2 Vitamini Faydaları

B vitaminleri metabolizmanın yağları daha hızlı hazmedebilmesini sağlıyor. B vitamini en çok ishal durumunun önlenmesi için kullanıldığı için yeterli seviyede B vitamini tüketilmesi önemlidir. B vitaminleri aynı zamanda vücudu dinlendiriyor ve cilt sağlığına fayda sağlıyor. Tırnak sağlığına da önemli derece katkı sağlayan B vitamini tırnak kırıklarını önleyebiliyor. B2 vitamini içeren besinler pişirildiği zaman içerisine eklenen suya […]

Pancarın Mucizevi Faydaları

Pancar birçok hastalığı tedavi etmede eski çağlardan beri kullanılan alternatif bir tedavi yöntemidir. Beslenme ve diyet uzmanları da bu bilgiye destek olarak pancar tüketilmesinin faydalarından bahsediyor. Pancar içerisinde fazlasıyla vitamin ve mineral barındırıyor. Pancarın Sağlığa Faydaları İltihap Pancar içeriğinde betalain maddesi barındırması nedeni ile insan vücudunda ki iç organları koruyor. Böylece iltihap oluşumunu önlüyor. İltihap oluştuğu […]

Saç Beslenmesinde En Etkili Besinler

Zaman zaman saçlar bakımsız ve sönük kalabiliyor. Beraberinde saç dökülmesi de yaşanınca kişide çok rahatsız edici bir sorun haline geliyor. Saç dökülmesinde birçok tedavi yöntemi bulunmakla beraber saçın cansız kalmasında çevresel faktörler çok etkilidir. Çevresel faktörlerin etkisi ile saçlarda kuruma, kırılma, cansızlaşma meydana gelmesi sağlıksız saçlara ve saçlarda sağlıksız görünüme sebep oluyor. Saçların bakımsız görünmesi özellikle […]

Tiroit Bezi Nedir? Tiroid Bezi Gebelikte Tehlikeli midir?

Tiroit bezi, boyunda yer almakla beraber adem elması adı verilen kıkırdağın altında yer alıyor. Tiroit, vücudun enerjiyi depolaması ve kullanması ile alakalıdır. Boyun vücut için oldukça kritik görevler üstlenen bir bölgedir. Bazı zamanlar sağlık sorunlarının yaşandığı boyunda komple yada bölgesel olarak büyümeler meydana gelebiliyor. Tiroit bezinin büyümesi demek guatr rahatsızlığının başlangıcı demektir. Diğer yandan bölgesel […]

Roman Özetleri

Tümü

KPSS

Çıkmış Sorular

ÇÖZÜMLÜ TEST

Matematik AYT&TYT

KPDS

Çıkmış Sorular

EHLİYET

Çıkmış Sorular

Bizim Kalemimizden

Aranıyor!..