Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

İnsan sağlığı açısından en büyük ihtiyaçlardan biri de uykudur. Sadece bebekler için değil biz yetişkin insanlar içinde aynı öneme sahiptir.  Bizler için büyük öneme sahip olan uyku ,bebekler söz konusu olduğunda sağlıklı büyüme ve gelişmeleri için oldukça önemli bir durum haline gelmektedir. Peki yetişkinler için dahi bu kadar önem taşıyan uykunun bebeklerde ki öneminden bahsedelim. Bebeklerde […]

Çocuklarda Sonbaharla Gelen Alerjiye Dikkat

Çocuklarda Sonbaharla Gelen Alerjiye Dikkat

Bahar ayları bitkilerin daha canlılık göstererek etrafa polen saçtığı bir dönemdir. Alerji yapan da bu polenlerdir. Bazı bünyeler bu değişikliği tolere edemez ve alerji olarak cevap verir. Alerji kendini hapşırık, öksürme, burun tıkanıklığı, hırıltı, göz sulanması, batması, nefes darlığı şeklinde gösterir. Alerji çeşitlidir. Gıda alerjisi, polen alerjisi, ev tozuna duyulan alerji gibi. Bazı hastalıklar kendini […]

Ağız Kokusuna Dikkat Hasta Olabilirsiniz

Ağız Kokusuna Dikkat Hasta Olabilirsiniz

Her ağız kokusu hastalık olmayacağı gibi, birçok hastalığın da habercisi olabilir. Ağız kokusu Fizyolojik ve Patolojik olarak değerlendirilir. Fizyolojik ağız kokusu diş temizliğinden, kötü kokuya neden olan gıdaların tüketilmesi örneğin sarımsak, soğan, sucuk vb. ile ortaya çıkar.Çözümü çok basit diş fırçalamak, ağız suyu kullanmak. Patolojik ağız kokusu ise bir çok hastalığın nedeni olabilir. Bu hastalıklar […]

En Çok Şeker Bulunan Gıdalar

En Çok Şeker Bulunan Gıdalar

Bilindiği gibi şeker en çok haz veren tat olmasına karşın bir o kadar zararı da içinde barındıran besin gurubudur. Öncelikli olarak şekeri tanırsak besinlerin içindeki şeker oranlarını daha kolay tahmin edebiliriz. Şeker; Kimyasal olarak bünyesinde karbon(C), hidrojen(H), oksijen(O) barındıran bir grup maddedir. Tadı fiziksel olarak analiz edildiğinde tatlıdır. Mayaların yiyeceği olduğundan mayalanabilir özelliktedir. Kimyasal olarak […]